Sista anmälningsdag till årets löpgrupp

På tisdag den 26 februari är sista anmälningsdag för årets löpgrupp inför Hofsnäsloppet. Vi startar torsdag 28 februari och träffas sen varje torsdag i tio veckor för att jobba med löpteknik, löpstyrka och olika former av intervaller för att du ska bli starkare som löpare.

Gruppen ses en timme i veckan, torsdagar kl 18.00 vid Ingsvallen i Länghem. Alla kan delta, vi börjar från noll och jag anpassar alltid passen så även du som är helt nybörjare kan hänga med. Vi håller till på en liten yta där ingen kommer efter och jag ger olika alternativ så du kan träna precis på din egen nivå!

 

Att delta i gruppen kostar endast 550 kr för 10 ggr, och då ingår även startplatsen till loppet, medalj och t-shirt samt ett 10 veckors träningsprogram som du kör på hemmaplan de dagar du inte tränar med gruppen.

 

För att delta anmäler du dig till loppet senaste den 26 februari genom att fylla i anmälan här.

Du betalar in din startavgift här och väljer då det vi kallar det Stora paketet.

Det är jag Madeleine som håller i gruppen och om du har några frågor innan så är du välkommen att maila mig på kontakt@lifeatcore.com

 

Vi ses!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s